【募集終了】お料理教室♪キッチン断捨離＆調味料講座
年末年始！体を整えてくれるキッチンへ変えてみませんか？
ご覧いただき、ありがとうございます。
現在、募集を終了しました。
アクアローズのREIKAです。
今年も一年ありがとうございました。
今日は以前から温めていた企画の詳細を発表します！
LINEでお知らせしてから、ご連絡くださった皆様、お待たせしました！
早速「興味あります！」「申し込みたいです！」「お料理もできるんですね！」とお声をいただいて驚いています。
現在、募集を終了しております。
今回の企画は、お子様の長期休み明けに体調を崩してるというご相談から、何かできないかなーと思ってうまれました。
もちろん、生活リズムの乱れもあると思いますが、イベントがある時期なので食事の影響もでやすいです。
やっと休み終わるのに体調崩して、学校や保育園に行けない、、、
仕事あるのに、、、涙という状況も私自身、何度も経験しています。
学生だと、このまま不登校になったらどうしよう・・・とか
色んな想いがめぐります。
時には熱が出たり、感染症にかかるのも、体をリセットしたり、免疫力をつけるのに必要なので、良い事だとは思います。
ただ、母にとっては「いつ起きるのか！」このタイミングが重要。
いつでもウエルカムではないです。
わが家でのビフォーアフター
今回お伝えする内容をご案内する前に、我が家ではやってみて、どうなったかをご紹介します。
我が家は、子供が保育園児の頃、毎週のように中耳炎や鼻炎、時々感染症で病院通い、薬を服用（しかも抗生物質）していた時期があります。
当時、フルタイムで働いていたので、症状が落ち着いても薬をやめると再発して
熱発→保育園から呼び出し→仕事の調整→保育園お迎え→病院受診→薬の受け取り→帰宅
症状が回復しなければ、翌日も仕事お休み、、、涙
子供が体調を崩すと、仕事が続けられるかの選択にも影響するので、死活問題。
子供を早く寝かせたり、できるだけ生活リズムを崩さないようにしたり、外出時には病気をもらってこないように気を付けたりと
思いつくことはやっていました。
けれど、
状況は変わらない。なんでうちの子だけ、こんなに病気になるんだろう、、涙
と思ってました。
そんな時、ある出会いから『体調に食べるものが影響している』ということがわかり、わが家でも見直すことにしました。
私がやったのは、
- 不要なものを取りすぎない
- 質を見直す
- お肌や体、症状から体の内側の状態を読み取って対策する
ということでした。
その結果
２～３カ月で、長時間寝ても疲れが取れなかった私の体は、寝て起きたら疲れが取れて体が軽くなるようになりました。
子供の症状は徐々に治まっていき、半年後には病院通いも薬の服用も激減！
1年後には、病院通いはほぼなくなりました。
「食事変えただけなのに、何この変化！！！」
というのが、私の個人的な感想です。
その後は、サロンのお客様にも実践していただいて、やはり良いご報告をいただいています。
皆さんも同じようなお悩み、ありませんか？
『味覚オンチ』『すぐ病気にかかる』『肌トラブル』『鼻づまり』『中耳炎』『乾燥肌』『便秘』『口内炎』『目やに』『寝つきが悪い』『朝起きれない』などありませんか。
この他にも、
『冷え性』『体が歪みやすい』『体臭が気になる』『疲れがとれない』など
よくご相談いただきます。
カラダは食べたものでつくられています。
なので、食を見直せば、体が変わるのは当たり前！！
ですが、
食事は毎日のこと。
日常に取り入れやすいことでなければ、続きません。
そして、続かないと効果はでてこない。
これって、皆さんが良いのは分かっているんだけど、、、やれない
と足踏みする理由かなと思っています。
あとは、よほど困らなければ、やれない。
それが人間です笑
こんな方におすすめです！
- ご自分やご家族の不調に悩まされている
- 肌質や体質改善したい
- 健康寿命をのばしたい
- 食事を見直したい
- 添加物を極力とりたくない
- 調べて色んな情報は知っているけど実践できていない
- がんばらないでできる方法を知りたい
- 自分にあった方法を知りたい
- 家族にアレコレ言いたくない（注意したくない）
- 栄養素以外の食事バランスを整える方法を知りたい
【健康は一日にしてならず】
ですが、日々の積み重ねで体は変えていけます。
食は毎日のこと。
頑張らないとできないことは、続きません。
今回参加して実践していただくと
今回、お伝えする内容は、『すぐにできる』『続けられる』ことを大切にしたいので、とてもシンプルにしています。
なので、ご自身で気づいたこと、変えた方がいいことを実践するだけで、じわじわと勝手に体が変わっていくキッチンの仕組みができます。
そのほかにも
- 大掃除の時期なので、冷蔵庫やキッチンを掃除するついでに必要な調味料なども見直せます！
- 動画視聴するだけで、キッチンの見直しポイントがわかります！
- 購入すると、ちょっとお値段高めの調味料が自分で作れるようになります！
- お料理がシンプルになります！
- ガミガミ言わなくても、家族の味覚と食の好みが勝手に変わるので、イライラや心配事が減ります！
- 体調管理がしやすくなります！
- 子供たちに学んだ内容を伝えていくと、食育になります！
今回参加すると学べること
メリットがありそうとはいえ、面倒くさそうだな、やれるか不安、まだ先でもいいかななんて思うこともあるでしょう。
私自身、お客様に日々お伝えしてきて、こんなに簡単な内容なのに実践しないのか！？残念だなと何度も思ったことがありますが、人間って必要にせまられないと取り組みません。
やればいい結果がでると分かっていても、今それほど困っていなければやらなくていい事のカテゴリーに入ります。
そのお気持ちもわかるので、タイミングだなと思った方に取り組んでいただければいいかなと思っていたのですが、体への影響って見えない部分にもでてきます。
私くらいの年になると、同年代、ちょっと上の世代、友人、知人から病気や体調不良の報告が届くことがあります。
そんなとき、あの時お伝えできていればな、、なんて思うこともありました。（伝えても実践してくれたかはわかりませんが、、）
ということで、ご縁のある方には、お役に立てたらいいなという想いでいます。
今回、学んでいただく内容は、お料理をするために大切な調味料のお話と万能調味料の作り方、活用方法を主にお伝えします。
作り方や活用方法は、ネットでもたくさんでてきますが、私自身が学んだ中で感動したイチ押しのものをお伝えします。
教室＆講座内容、日程
下記日程で動画リンクをお届けします。
第１回 2023年12月30日（土） 12時～
『変えるだけ！ホンモノ調味料講座』調味料の選び方、お財布事情にあわせて見直し方などお伝えします。
第２回 2024年１月６日（土） 12時～
『顆粒だしから卒業！かんたん出汁の取り方』手間なく絶品！美味しい出汁の作り方、活用の仕方をお伝えします。
第３回 2024年１月13日（土） 12時～
『手作り調味料 濃縮めんつゆ』無添加で万能な濃縮めんつゆ 冷蔵庫で３カ月保存がきくレシピを伝授。
第４回 2024年１月20日（土） 12時～
『手作り調味料 塩こうじ』発酵食品の塩こうじ、かんたんな作り方と活用方法をお伝えします。
第５回 2024年１月27日（土） 12時～
『体の症状から読み解く食べ合わせ術』こんな症状の時は、食材をどんな組み合わせにしたらいいのか、体から見立てて献立を決める方法をお伝えします。
プラス
初開催なので、絶対に効果を実感していただきたいので、
- 参加者の皆さんのご都合の良い日程で、オンライン相談日を設けます。
- お悩みや質問内容に合わせてお届けする内容を追加します。（上記日程プラス動画配信をします。）
参加方法
ご登録いただいたメールアドレスかLINEへ動画、資料をお届けします。
お持ちのスマホ、タブレット、パソコンで、いつでもどこでもご視聴いただけます。
オンライン相談会は、zoom開催となります。
開催日までに、参加URLをお届けします。
※初めてご利用の方のために、ご利用方法は説明させていただきます。
参加費
￥19,800（税込）
今回、初開催なので、特別価格にしています。
私が、15年かけて、手に入れてきたレシピや体調管理をシンプルにした方法なので
はっきり言って、破格です。ちなみに私はこれまで学ぶのに数十万かけてきました笑
自分自身の実体験や家族、お客さまの体調を管理させていただいた経験はお金に換算できません。
貴重な経験をもとに講座はつくってあります。
次回以降は、確実にお値段上がりますので、少しでも興味のある方は今回が一番お得です。
お申込み方法
こちらのフォームよりお申込みください。
募集は終了しました。
内容をご記入いただき、送信していただくと、支払い方法のご案内が届きます。
お支払いしていただくと、お申込み完了となります。
決済（ご入金）確認後、講座情報などお届けいたします。
支払い方法
クレジットカード払い
もしくは、
銀行振込（ゆうちょ銀行）となります。
参加特典
調味料の作り方だけでは、もったいないので、
ホンモノ調味料を使った『かんたんレシピ』をいくつかご紹介します。
レシピは、動画か資料にてお届けします。
最後に
長い文章を読んでくださって、ありがとうございます。
わが家の体質改善は、まさに今回お伝えする内容を試した事からはじまりました。
私自身、はじめは何から取り組んだらよいか、わからない状態からでしたが、一つ一つ試していくうちに気づけば「カラダが変わってる！？」と変化を感じるようになりました。
今では、病院通いがやめれなかった長男は高校生になり、今や自分で食材を選んで料理をしてくれます。（もしかしたら、私より多くキッチンに立っている日があるかも、、汗）
そして、不調がでてくると「何が原因だったかな」と一緒に振り返って、食を見直す作業を一緒にします。
自己満足ですが、将来的に、こうやってるうちに食や健康に関することは、安心して手放せるなと思っています。食に関しては、誰も教えてくれないので、親として教えてあげられて良かったなと思っています。
病院では、治療はしてくれるけど、健康な体にする方法は教えてくれません。
『がんばりすぎず、からだを本来の状態へ変えていく』そのお手伝いができたら幸いです。
自分でできる事には、限界があります。
楽になりたい、変えたいと思った時こそ、人の力を借りることも大切です。
食べる事は生きること、食が体をつくります。
一生ものの学びを ぜひ味わいにきてくださいね。
アクアローズ REIKA
